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TRX


Direttamente dagli Stati Uniti proviene questo innovativo sistema d’allenamento. Si tratta di un semplice attrezzo dotato di una lunga cintura, due manubri e moschettoni. Assicurandolo ad una porta, ad un muro o ad un albero, si possono compiere svariati esercizi. Forza, agilità e stabilità del corpo vengono aumentati gradatamente, assieme alla coordinazione. Il tutto sfruttando il peso del proprio corpo e la gravità.
Il TRX è stato adottato addirittura dai militari, oltre che dai personal trainer, perché si dimostra veramente utile e versatile.